Nekategorizirano
12. kolovoza 2022.

Mršavljenje je mentalna igra, gubiš, jer ovo nisi donijela

Svi mi odemo na dijetu i trening, ali kako odemo? Što damo kad smo tamo? I je li dovoljno? Znam da znaš da jedan jedini život […]
12. kolovoza 2022.

Minuta šutnje za sve novogodišnje odluke koje su zbog ovog otišle u vjetar i kako nastaviti

Ne možeš dobiti nešto za ništa. Ne postoji. Trebaš Biti to prvo, raditi to drugo, pa tek onda ide imati. Mi obično ciljeve postavljamo na ono […]
12. kolovoza 2022.

Postizolacijska dijeta kreće od ponedjeljka. Plan preuzmi ovdje.

Obećaj da nećeš skočiti odmah na dijetu, da ćeš pročitati cijeli tekst. Moraš pročitati cijeli tekst. Gle, ove zadnje izolacijske kile koje si dobila nisu tvoje. […]
12. kolovoza 2022.

80% ljudi koji smršave, u roku od godine dana vratit će sve izgubljene kilograme. Budi u 20%, ovako izaberi dijetu.

‘Jedi sve ali umjereno’ je najgluplja dijeta na svijetu. Svi kreću na dijetu, rijetki uspiju iz prve. Kad kažem rijetki, mislim nitko, poznajemo li ikog da nije upropastio […]