FiteeN

Na FitTEEN-u  naučit ćemo da se svako tijelo sastoji od preko 600 mišića i kao takvo je stvoreno da se kreće, kao i da profesionalni sportaši nisu ništa drugačiji od nas.Kombinirat ćemo korekcijske i kondicijske treninge, treninge s raznim rekvizitima te učiti rad na pojedinim trenažerima. Program traje 4 tjedna. Svi treninzi se održavaju uz pratnju stručnih trenera koji se brinu o pravilnom izvođenju vježbi te  prilagođavaju vježbe svakom tinejđeru pojedinačno te osobnim pristupom.

FiteeN je program treninga i mršavljenja koji je namijenjen razvijanju funkcionalnih i motoričkih sposobnosti svakog tinejdžera.

Cilj treninga je da svi u grupi dajete sve od sebe, postanete vitalniji i snažniji te zavolite vježbanje i ostatak ljeta provedete u pokretu i na svježem zraku. Želimo da osvijestite  ljepotu i moć korištenja vlastitog tijela, zauvijek.Pored vrhunskih treninga educirat ćemo Vas o zdravoj prehrani i kako ona utječe na naše tijelo i raspoloženje. Sa prehranom nećemo ići u restrikciju već edukacijom i osvještavanjem naučiti i inspirirati vas da jedete zdravije. Želimo  vam osvijestiti osjećaj svake hrane, komunicirati kako ona utječe na tijelo i raspoloženje te na taj način potaknuti da jedete bolje.

Po završetku ovog programa osvjestit ćete da je tijelo jedan predivan alat koji imamo i što ga više koristimo sposobniji smo i bolje se osjećamo. Naučit ćete da je hrana gorivo, osvježava nas, pokreće i energizira.

Naučit ćete da je kul živjeti zdravim životom.