Novi program

Prijavi se u JA SAM FITNESS UŽIVO Prije nastavka će Vam trebati gmail račun elektroničke pošte. Obavezno mora biti gmail jer ćemo ga kasnije koristiti u svrhu slanja video materijala i tablica praćenja napretka. Ako nemate gmail račun, možete ga potpuno besplatno i jednostavno otvoriti na ovom linku.

JA SAM FITNESS (uživo)

1.850,00 Kn

Da ne ponavljate Fat Killer program, napravili smo ‘Ja sam fitness’ (sa Radovanom Stošićem u online verziji).
Ovaj program je opušteniji od Fat Killer-a na način da možete i ne morate pisati dnevnik prehrane. (ukoliko odlučim da ste ‘stabilni’ i spremni na to).
Treninzi su 4 puta tjedno, sa kompleksnijim vježbama, u vremenskom periodu od 8 ili 9 tjedana. U ovoj fazi već poznajem vaše tijelo tako da ću vam se dodatno posvetiti sa pojedinačnim pristupom.

Kategorija:
Opis

JA SAM FITNESS (uživo) Većina ljudi koji smršave, udebljat će se u roku godine dana od mršavljenja. (80%) Postoji više razloga za ovu činjenicu a jedna od ne baš očitih je da se naše tijelo ne želi promijeniti. Ono voli da sve ostane isto. Čim izgubimo masti tijelo će pojačano lučiti hormone koji reguliraju osjećaje sitosti i gladi sve dok ne uspostavi ‘ravnotežu’ ili se vrati na staro. Ovo je jedan od razloga zašto poslije programa mršavljenja mnogi polude za visoko kaloričnom hranom i ne mogu se zaustaviti. A ako tu još dodamo samnjenje ili potpuni prekid treninga za čas samo na početku. Kad se ovo desi što trebamo učiniti je jesti više, spavati više i trenirati intenzivnije nego u samom programu s kojim smo smršavili. Kad se naše tijelo privikne na ‘novo stanje’ smirit će se i hormoni.
Kad završite Fat Killer online ili uživo, neki od Vas će biti spremni da nastave sami a nekima će i dalje trebati ‘vodstvo’.

Da ne ponavljate Fat Killer program, napravili smo ‘Ja sam fitness’ (sa Radovanom Stošićem u online verziji).
Ovaj program je opušteniji od Fat Killer-a na način da možete i ne morate pisati dnevnik prehrane. (ukoliko odlučim da ste ‘stabilni’ i spremni na to).
Treninzi su 4 puta tjedno, sa kompleksnijim vježbama, u vremenskom periodu od 8 ili 9 tjedana. U ovoj fazi već poznajem vaše tijelo tako da ću vam se dodatno posvetiti sa pojedinačnim pristupom.

 

Prije nastavka će Vam trebati gmail račun elektroničke pošte. Obavezno mora biti gmail jer ćemo ga kasnije koristiti u svrhu slanja video materijala i tablica praćenja. Ako nemate gmail račun, možete ga potpuno besplatno i jednostavno otvoriti na ovom linku.

Dodatne informacije
Odaberi sa ili bez uvoda

Cijena s uvodom: (2 i pol mjeseca) 950kn, Cijena bez uvoda: (dva mjeseca) 800kn

Načini plaćanja

Prihvaćamo sljedeće kartice: Amex na 3 rate, Mastercard i Visa pbz 3 rate
americanexpress  master  maestro   visa