Novi program

Prijavi se u Yoga online. Prije nastavka će Vam trebati gmail račun elektroničke pošte. Obavezno mora biti gmail jer ćemo ga kasnije koristiti u svrhu slanja video materijala i tablica praćenja napretka. Ako nemate gmail račun, možete ga potpuno besplatno i jednostavno otvoriti na ovom linku.

Yoga

Yoga online

Petra Bianco, vlasnica Pink Elephant Yoga House-a i Yoga Instituta u Zagrebu, uvest će Vas u osnove joge, vježbe disanja i meditaciju u udobnosti Vašeg doma. Program se bazira na Ashtanga Vinyasa sustavu, dinamičnom pristupu rada s tijelom u kojem je svaki pokret sinkroniziran s dahom. Velika pažnja poklonjena je ispravnom korištenju daha ali i poravnanju tijela. Osim ovog dinamičkog aspekta, Petra će vas uvesti i u osnove pranayame, jogijskih tehnika disanja i meditaciju. Jedan sat će trajati otprilike pola sata.
Danas yoga uspješno uspostavlja harmoniju i balans na svim planovima čovjekove egzistencije. Yoga je tako i znanost i umjetnost, savršeno sugestivna, mudra i potpuna disciplina.
Dobrobiti prakse vidljivi su ne samo na tjelesnoj razini ljudske egzistencije, kroz bolje zdravlje fizičkog tijela, povećanje kapaciteta pluća, fleksibilnost, balans, snagu i izdržljivost nego i na psihičkoj razini, kroz potpuno mirno mentalno stanje, fokus uma i osjećaj ispunjenja i neopisive ugode koja slijedi uvijek nakon prakse.
Kategorija:
Opis

Yoga online (novo)

Petra Bianco, vlasnica Pink Elephant Yoga House-a i Yoga Instituta u Zagrebu, uvest će Vas u osnove joge, vježbe disanja i meditaciju u udobnosti Vašeg doma. Program se bazira na Ashtanga Vinyasa sustavu, dinamičnom pristupu rada s tijelom u kojem je svaki pokret sinkroniziran s dahom. Velika pažnja poklonjena je ispravnom korištenju daha ali i poravnanju tijela. Osim ovog dinamičkog aspekta, Petra će vas uvesti i u osnove pranayame, jogijskih tehnika disanja i meditaciju. Jedan sat će trajati otprilike pola sata.
Danas yoga uspješno uspostavlja harmoniju i balans na svim planovima čovjekove egzistencije. Yoga je tako i znanost i umjetnost, savršeno sugestivna, mudra i potpuna disciplina.
Dobrobiti prakse vidljivi su ne samo na tjelesnoj razini ljudske egzistencije, kroz bolje zdravlje fizičkog tijela, povećanje kapaciteta pluća, fleksibilnost, balans, snagu i izdržljivost nego i na psihičkoj razini, kroz potpuno mirno mentalno stanje, fokus uma i osjećaj ispunjenja i neopisive ugode koja slijedi uvijek nakon prakse.

 

Cijena: uskoro

 

Prije nastavka će Vam trebati gmail račun elektroničke pošte. Obavezno mora biti gmail jer ćemo ga kasnije koristiti u svrhu slanja video materijala i tablica praćenja. Ako nemate gmail račun, možete ga potpuno besplatno i jednostavno otvoriti na ovom linku.

Načini plaćanja

Prihvaćamo sljedeće kartice: Amex na 3 rate, Mastercard i Visa pbz 3 rate
americanexpress  master  maestro   visa