Kontroliraju nas prošlost, misli, stare navike i iskustva.
Iz tog razlog kažu da ako misliš da ne možeš, ne možeš. Ne možeš. Ne možeš.
Tako je i sa starim navikama. Jedan pogrešan izbor zbraja se i množi. Isto je i sa dobrim izborom.
Trening je npr. dobar izbor. Često se dešava da kad odradimo trening poželimo jesti zdravije. Taj jedan ispravan izbor (jedan trening) sam po sebi ne znači nista, a može značiti sve.
Kad na jedan ispravan izbor dodamo više pravih izbora, mijenja se obrazac. Što je veći broj ovakavih izbora obrazac postaje čvršći, zaživi neki svoj život a mi nalazimo da imamo novu naviku i iskustvo. Sada u mislima ZNAMO da možemo.
Što se obično desi je, da nam se taj novi osjećaj i zamah toliko sviđa pa želimo učiniti više, želimo još tog dobrog osjećaja.
Poslije treninga poželimo jesti bolje, izaberemo zdrav obrok. Zatim odlučimo i piti više vode, pješačiti umjesto voziti se, osjećamo se dobro; limunada umjesto Cole, još zdravih obroka..
(Sladoled i vraćamo se na početak)
Uspjeh i neuspjeh su kao virus. I jedan i drugi se za čas prošire po svim segmentima života.
Uvijek imamo opciju izbora. Svaki dan imamo priliku izabrati.
