Fat Killer Blog

FAT KILLER je program koji se bavi ekstremnim mršavljenjem na najbrži mogući način. Zbog toga je sastavljen od najefikasnijih kombinacija koje postoje u fitnessu.

8. lipnja 2018.

Odluka. Plan. Izvršenje.

Stavi završni datum na sve što radiš i reci svima. Do sad sam radila 3 puta Fat Killer extreme (po programu uživo). Uvijek krene na isti […]
4. lipnja 2018.

Što nakon Fat Killera?

Većinom kad završavate Fat Killer imam podvojena mišljenja o vašem odlasku. Na nekima je očito da su spremni i trebaju nastaviti sami. Neki, iako nisu, kažu […]
4. lipnja 2018.

Treniraj.

Naše tijelo se sastoji od preko 600 mišića i kao takvo je stvoreno za nevjerojatne fizičke sposobnosti. To možemo vidjeti na svakim Olimpijskim igrama. Ljudi koji […]
4. lipnja 2018.

Menstrualni ciklus i trening.

Menstrualni ciklus utječe na metabolizam i rezultate u treningu. 0-14 dan. Bolja tolerancija boli i veća izdržljivost, metabolizam je sporiji nego inače ali je povećana osjetljivost […]
4. lipnja 2018.

Najvažniji odnos – onaj sa samim sobom.

Možda bi SEBE trebali voljeti više? Za sve imamo strpljenja – za djecu, obitelj, prijatelje i strance. Nježni smo, tepamo im, tješimo i opraštamo.     […]
4. lipnja 2018.

Ako misliš da ne možeš, ne možeš.

 Kontroliraju nas prošlost, misli, stare navike i iskustva. Iz tog razlog kažu da ako misliš da ne možeš, ne možeš. Ne možeš. Ne možeš. Tako je […]
31. ožujka 2018.

Surađujte s Vašim endokrinim sustavom

  Endokrini sustav igra veliku ulogu u mršavljenju. Motivacija i samodisciplina teško mogu protiv poremećenih hormona. Ako znamo da su poremećaji endokrinog sustava uzrokovani starenjem, genetikom, lošom prehranom, […]
13. prosinca 2016.

Mi – telci?!

Kravlje mlijeko i mliječni proizvodi nisu ništa drugo nego dobra reklama. Recimo da imamo dvije krave: Prva nek se zove Srećka, a druga Naša. Krava Srećka […]
13. prosinca 2016.

Nema proteinskih palačinki za tebe

Bi ste li alkoholičaru koji se želi izliječiti i čije je najdraže piće konjak rekli: Nemoj piti konjak, popij pivo, popij samo petkom i popij samo […]
3. ožujka 2016.

Zabava i igre dok hlače ne postanu tjesne, ili kako se vratiti u trening?

Nikad, nipošto, pod nikakvim okolnostima, nemoj prestati trenirati!   Čudo je što 10 dana koktela i ne treniranja mogu učiniti za tijelo. Povratak u trening je […]
 
Facebook
Instagram
YouTube
Follow by Email