Stavi završni datum na sve što radiš i reci svima.
Do sad sam radila 3 puta Fat Killer extreme (po programu uživo).
Uvijek krene na isti način. Slikam se i mjerim, objavim da ga radim kao i datum zadnjeg dana kad ću pokazati rezultat.
I onda krenem.
Jer nemam kud.
Prva tri dana su uvijek najgora. Nervira me shopping za hranu, konstantno kuhanje, pranje suđa i kose i trening u svakakvo doba dana. Pogotovo kad sam umorna, pogotovo ujutro, pogotovo kad je hladno, pogotovo navečer..
Ali nemam kud.
U tih prvih par dana obično si se obraćam sa – budalo.
– Nemaš vremena za ovo, najgora ideja ikada, tvoj trbuh je zapravo simpa, zašto se mučiš, ovo nije normalno, stisni snooze, odustani.
Oko četvrtog dana valjda prihvatim svoju sudbinu.
Počinjem uživati u kuhanju, suđe kao da se samo pere, na kosu se ne obazirem a treninge jednostavno odrađujem, bez razmišljanja.
(U zadnjem (trećem tjednu) obično krenu suze opet.🙈🙈)
Iako nitko od vas vjerojatno ne radi nešto ovako ekstremno kao ja, svako izlaženje iz zone komfora izgleda slično.
Ako želiš išta postići, stisneš zube, kosu u rep i nosiš se sa tim.
I slobodno smatraš da te nitko nije ništa pitao. Kad je odluka donesena, ne razgovaraš sa sobom više, ne razmišljaš.
💝 D
