Odluka. Plan. Izvršenje.

Odluka. Plan. Izvršenje.

Stavi završni datum na sve što radiš i reci svima.

Do sad sam radila 3 puta Fat Killer extreme (po programu uživo).

Uvijek krene na isti način. Slikam se i mjerim, objavim da ga radim kao i datum zadnjeg dana kad ću pokazati rezultat.

I onda krenem.

Jer nemam kud.

 

Prva tri dana su uvijek najgora. Nervira me shopping za hranu, konstantno kuhanje, pranje suđa i kose i trening u svakakvo doba dana. Pogotovo kad sam umorna, pogotovo ujutro, pogotovo kad je hladno, pogotovo navečer..

Ali nemam kud.

U tih prvih par dana obično si se obraćam sa – budalo.

– Nemaš vremena za ovo, najgora ideja ikada, tvoj trbuh je zapravo simpa, zašto se mučiš, ovo nije normalno, stisni snooze, odustani.

Oko četvrtog dana valjda prihvatim svoju sudbinu.

Počinjem uživati u kuhanju, suđe kao da se samo pere, na kosu se ne obazirem a treninge jednostavno odrađujem, bez razmišljanja.

(U zadnjem (trećem tjednu) obično krenu suze opet.🙈🙈)

Iako nitko od vas vjerojatno ne radi nešto ovako ekstremno kao ja, svako izlaženje iz zone komfora izgleda slično.

Ako želiš išta postići, stisneš zube, kosu u rep i nosiš se sa tim.

I slobodno smatraš da te nitko nije ništa pitao. Kad je odluka donesena, ne razgovaraš sa sobom više, ne razmišljaš.

💝 D

Facebook
Instagram
YouTube
Follow by Email