Treniraj.

Treniraj.

Naše tijelo se sastoji od preko 600 mišića i kao takvo je stvoreno za nevjerojatne fizičke sposobnosti. To možemo vidjeti na svakim Olimpijskim igrama. Ljudi koji u njima sudjeluju nisu ništa drugačiji od nas.

 

Tijelo je stvoreno za pokret i bez njega odumire. Nedostatak fizičke sposobnosti skratit će naš životni vijek, smanjiti kvalitetu života i pridonijeti razvoju kroničnih bolesti.

 

 

Već u 20 minuta treninga, u tijelu se otpuštaju neurotransmiteri koji utječu na raspoloženje i koncentraciju te nas na taj način pripremaju na dan pun produktivnosti.

 

 

Ovo utječe na pozitivniji stav pojedinca, njegovo pridonošenje u društvu i ostalim područjima života. A zbog toga i jesmo ovdje.

Uglavnom, treniraj.

Vezane objave

10. studenoga 2023.

Kako mi je prestanak pušenja upropastio život

Detaljnije
Korištenje kolačića

Ako napišete komentar na našoj web-stranici, možete odabrati da spremite ime, adresu e-pošte i web-stranicu u kolačiće. Ovo je kako bi vam olakšali ponovno komentiranje, da ne morate ponovno unositi te informacije. Ovi kolačići traju godinu dana.

Ako imate račun i prijavite se na ovu web-stranicu, postaviti ćemo privremeni kolačić kako bi utvrdili da li vaš preglednik prihvaća kolačiće. Ovaj kolačić ne sadrži osobne podatke i briše se kada ugasite preglednik.

Kada se prijavite, također ćemo postaviti nekoliko kolačića kako bi sačuvali vaše podatke o prijavi i vaše postavke zaslona. Kolačići prijave traju dva dana, i kolačići postavki zaslona traju godinu dana. Ako odaberete “Zapamti me”, vaša prijava će trajati dva tjedna. Ako se odjavite s računa, kolačići prijave biti će uklonjeni.

Ako uredite ili objavite članak, dodatni kolačić biti će spremljen u vašem pregledniku. Ovaj kolačić ne sadrži osobne podatke i samo ukazuje na ID objave članka koji ste upravo uredili. Kolačić istekne nakon 1 dana.