Treniraj.

Treniraj.

Naše tijelo se sastoji od preko 600 mišića i kao takvo je stvoreno za nevjerojatne fizičke sposobnosti. To možemo vidjeti na svakim Olimpijskim igrama. Ljudi koji u njima sudjeluju nisu ništa drugačiji od nas.

 

Tijelo je stvoreno za pokret i bez njega odumire. Nedostatak fizičke sposobnosti skratit će naš životni vijek, smanjiti kvalitetu života i pridonijeti razvoju kroničnih bolesti.

 

 

Već u 20 minuta treninga, u tijelu se otpuštaju neurotransmiteri koji utječu na raspoloženje i koncentraciju te nas na taj način pripremaju na dan pun produktivnosti.

 

 

Ovo utječe na pozitivniji stav pojedinca, njegovo pridonošenje u društvu i ostalim područjima života. A zbog toga i jesmo ovdje.

Uglavnom, treniraj.

Facebook
Instagram
YouTube
Follow by Email